Норма это определение в строительстве

Норма АЛТ и АСТ в крови. Что значат отклонения?

Одним из показателей биохимического анализа крови человека является определение активности ферментов плазмы крови, в частности аланинаминотрансферазы (АлАТ или АЛТ) и аспартатаминотрансферазы (АсАТ или АСТ). Эти ферменты играют центральную роль в метаболизме одних из важнейших аминокислот — аланина и аспарагиновой кислоты. Обычно они содержаться внутри клеток, лишь незначительное количество попадает в кровь.

Поэтому при различных заболеваниях, которые сопровождаются некрозом и разрушением клеток, в биохимическом анализе крови будет наблюдаться повышение уровня содержания этих ферментов. В связи с тем, что АЛТ и АСТ содержится в довольно большом спектре тканей (в клетках скелетной мускулатуры, сердца, печени, поджелудочной железы, почек) и работают в одних и тех же системах, интерпретация изменений этого показателя играет крайне важную часть диагностики многих заболеваний.

Вначале рассмотрим аланинаминотрасферазу — АЛТ. В норме этот фермент находиться преимущественно в печени, поэтому служит одним из индикаторов оценки ее внутреннего состояния. Норма содержания АЛТ в крови человека различается у мужчин и женщин — у первых она составляет до 45 Ед/л, у вторых — до 34 Ед/л. Половые различия верхней границы нормы связаны со многими факторами — более высокой нагрузкой на печень и большей мышечной массой у мужчин, например.

Нормы права (лекция)

Важно понимать, что в плазме крови аланинаминотрансфераза — случайная «примесь», которая попадает туда при распаде клеточных структур. Именно поэтому повышение уровня данного фермента расценивают как крайне тревожный признак — это чаще всего это происходит при массированном некрозе гепатоцитов либо других клеток, содержащих большое количество АЛТ (клетки поджелудочной железы, например).

Поэтому основными причинами повышения количества этого фермента в плазме крови являются гепатиты различного происхождения (токсические, вирусные), при алкогольном поражении печени и злокачественных опухолях этого органа — как первично возникших в нем (карциномы и гепатомы), так и при наличии метастазов. Также незначительное повышение уровня аланинаминтрансферазы наблюдается при поражении поджелудочной железы (панкреатит), воспалении мышечной ткани (миозиты), обширных ожогах и некрозах мышц.

Важно понимать, что этот коэффициент целесообразно высчитывать только в случае значительного повышения (более чем в несколько раз) общего уровня содержания ферментов в плазме крови. Превалирующее повышение уровня АСТ является главным биохимическим признаком инфаркта миокарда.

На основе всего вышесказанного становиться понятно крайне важное диагностическое значения повышения уровня этих ферментов в плазме крови. Однако не менее важным является и снижение активности АСТ и АЛТ в плазме крови. Все дело в том, что уровень этих ферментов зависит от количества клеток, в которых они содержатся — если их число уменьшается, то и активность ферментов в крови падает.

Нормы-принципы, -правила поведения, -дефиниции. ТГП ZNY100

Поэтому резкое снижение АСТ и АЛТ сопровождает терминальные стадии цирроза печени и многих острых поражений печени. При этом большинство гепатоцитов подвергается некрозу и они перестают выделять ферменты. В диагностике резкое снижение активности АСТ И АЛТ является неблагоприятным признаком и свидетельствует о тотальном, не подвергающемся регенерации, разрушении печени. Другим фактором, который может значительно снизить уровень и активность трансаминаз плазмы крови является общее истощение или недостаток витамина В6 (пиридоксина).

Все дело в том, что пиридоксин является вспомогательным веществом (коферментом) АСТ и АЛТ и при его отсутствии нарушается синтез, выделение и работа этих ферментов. Нередко гиповитаминоз В6 наблюдается в результате дисбактериоза кишечника после антибиотикотерапии — значительная доля этого витамина синтезируется симбиотической микрофлорой толстой кишки. Восстановить уровень и активность ферментов в данном случае поможет применение пробиотиков и прием витаминных препаратов.

Учебное видео расшифровки биохимического анализа крови

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Профилактика заболеваний»

Источник: meduniver.com

Технические нормы: определение, особенности, примеры

В юридической науке действующие предписания разделяются на две крупные категории: социальные и технические нормы . Это самая общая их классификация. В обеих группах, в свою очередь, присутствуют те или иные виды и разновидности правил. Разделяются они по самым разным признакам. Технические нормы исследуются юристами постольку, поскольку необходимо отграничить их от другой группы предписаний, установить отличительные черты, объективные критерии, особенности. Рассмотрим далее назначение технических норм.

Специфика отграничения

Разделение между техническими и социальными нормами проводится в первую очередь по предмету их регулирования. Последние регламентируют взаимодействия людей, их объединений, то есть общественные процессы. Технические нормы и правила регулируют отношения человека и внешнего мира. К ним, например, относят взаимодействия людей и машин, орудий труда, производственные связи и пр.

Особенностью этих отношений является то, что на другой стороне присутствуют неодушевленные объекты. Соответственно, они носят «полуобщественный» характер.

Характеристика

Технические нормы, безусловно, нельзя отождествлять с закономерностями природы. Последние не зависят от воли людей. При этом техника и технологии – продукт человеческой деятельности. Соответственно, стандарты, схемы поведения при взаимодействии с неодушевленными предметами определяются самими людьми. Некоторые технические нормы фиксируются в юридических актах.

В результате они становятся общеобязательными. Можно привести различные примеры из жизни . Так, на государственном уровне действуют ГОСТы, СНиПы, инструкции, положения. Они определяют порядок работы с оборудованием, стандарты качества. В ПДД присутствуют положения, регламентирующие безопасность эксплуатации транспорта , в СНиПах требования к сооружениям, зданиям, строительным работам и пр. В некоторых юридических актах, наряду с предписаниями, присутствуют санкции за их нарушение.

Важный момент

Техника и технологии играют в настоящее время ключевую роль в производственном процессе. В стране работает огромное количество предприятий, выпускающих самую разную продукцию. Она должна соответствовать стандартам качества, поскольку от этого зависит состояние здоровья населения и экологическая обстановка.

Закрепленные в юридических документах технические нормы приобретают качественные характеристики правовых положений. Они являются выражением государственной воли, обеспечиваются возможностью использовать принудительные меры к нарушителям. Технические нормы регулируют специфическую, но исключительно важную сферу. Регламентирующая их функция реализуется в комплексе с прочими предписаниями. В этом смысле они выступают как дополнение законодательным требованиям.

Бытовая сфера

В ней также используются технические нормы . Они не закрепляются на официальном, юридическом уровне. Соответственно, их нарушение не может привести к какой-либо ответственности. Тем не менее их выполнение также важно. Если приводить примеры из жизни , то среди таких предписаний можно назвать инструкции по использованию разных бытовых приборов (холодильников, телевизоров, магнитофонов), лекарственных препаратов и пр.

Экология

Далеко идущие и весьма серьезные последствия возникают в случае нарушения природного равновесия. Искусственное вмешательство в экологический баланс создает угрозу для нормальной жизнедеятельности людей. В российском законодательстве предусматриваются разные наказания за загрязнение природы, повреждение естественных объектов, экосистем.

В экологической сфере действуют свои технические нормы . Они направлены главным образом на сохранение естественной среды, обеспечение рационального использования ресурсов. Особое внимание в законодательстве уделяется земле и недрам, воде и воздуху. Любое нарушение предписаний чревато катастрофами, экологическим кризисом.

Важность инструкций

Современная техника конструируется с учетом установленных требований. Оборудование, которое используется в производстве, сочетает высокую мощность и экологичность. Особые требования предъявляются к перерабатывающим, добывающим предприятиям. Невнимательность, халатность, грубое игнорирование предписаний могут вызвать серьезные, а иногда непоправимые последствия.

Примером тому катастрофы (Чернобыль), разрушения, аварии. От соблюдения предписаний в прямом смысле зависит здоровье и жизнь людей. Современная техника требует внимательного отношения, четкого следования инструкциям. Зачастую люди выражают недовольство в связи с многочисленностью стандартов и предписаний.

Некоторые даже считают, что большая часть таких требований не нужна, поскольку они слишком жестко определяют порядок и характер многих действий человека. Особенно часто слышно недовольство от лиц, исполняющих какие-либо служебные задачи.

Между тем, не всякий запрет и предписание является злом. Многие инструкции разумны и крайне необходимы сегодня. Их соблюдение особенно важно для тех работников, от которых может зависеть жизнь людей. К ним, в частности, относят врачей, пилотов, капитанов кораблей и пр.

Не следует забывать, что многие предписания стали следствием работы над ошибками – они были сформулированы после анализа катастроф, аварий, чрезвычайных ситуаций. В этой связи возражение против инструкций неприемлемо. За протестами против предписаний часто стоит простое нежелание находиться под контролем, стремление освободиться от юридического регулирования и получить полную свободу действий. Однако такое поведение с большой долей вероятности приведет к печальным последствиям. Сопротивляться следует не введению и применению инструкций вообще, а использованию устаревших, не соответствующих сегодняшней обстановке правилам.

Отношения человека и животных

Большинство норм, регулирующих эти взаимодействия, закреплены в юридических актах. При этом регламентируется отношение и к домашним, и к диким животным. К примеру, выработаны и применяются правила по содержанию кошек и собак, КРС, лошадей, предписания об обязательности прививок, профилактике заболеваний, обследований.

За нарушение этих требований предусматривается ответственность. К какой группе отнести эти предписания? Речь в них не о технических аспектах и не об общественных отношениях, хотя они и имеют определенное социальное значение. Специалисты полагают, что уместно такие требований относить к естественно-юридическим. Они регулируют отношения к представителям природы и при этом закреплены на федеральном уровне в законодательных актах.

Социальные нормы

Они представляют собой общие модели, образцы поведения, которые сложились в обществе в процессе продолжительной практической деятельности человека. В рамках своего развития люди вырабатывают определенные стандарты. Они определяют, что может, а что не может делать человек, как ему надлежит совершать те или иные поведенческие акты.

Социальные нормы разделяются на:

1. Традиции и обычаи. Это правила поведения, которые стали обязательными ввиду привычки. Традиции и обычаи повторяются от поколения к поколению.
2. Моральные нормы. Они предполагают оценку поведенческих актов человека по определенным (довольно простым) критериям: хорошо-плохо, добро-зло и пр. В качестве санкций за нарушение моральных принципов выступает порицание и осуждение общества.
3. Правовые нормы. Они закрепляются в законодательных актах. Их соблюдение обеспечивается мерами принуждения. Они предполагают оценку человека по шкале «привлекательно-безобразно». Как правило, эстетические нормы применяются при анализе природного пейзажа, произведения искусства, поступков человека.
4. Политические принципы. Они выступают в качестве регуляторов деятельности людей, связанных с властью. Эти принципы находят выражение в международных соглашениях, договорах, хартиях, конвенциях, декларациях.
5. Религиозные нормы. Они представляют собой заповеди, которые присутствуют в церковных установлениях, Священных писаниях. Они устанавливаются внутри компаний и фиксируются в уставе, кодексе, соглашениях.

Чтобы социальные предписания реально воздействовали на человеческое поведение, людям необходимо знать эти нормы и стремиться к их выполнению. Соблюдение требований, которые предъявляет общество, необходимо для сохранения баланса в отношениях. В этом смысле социальные нормы имеют такое же значение, как и ПДД для водителей. Если граждане не будут соблюдать предписания и ездить по встречной полосе или садиться за руль в пьяном виде, то движение станет невозможным и крайне опасным.

Заключение

Безусловно, роль действующих предписаний сложно переоценить. Несмотря на возникающие недовольства, противоречия, они выполняют важнейшие задачи, регулируют взаимоотношения субъектов. Границы между социальными и техническими нормами достаточно четкие. Однако на практике предписания зачастую применяются в комплексе.

Технические и социальные требования обеспечивают не только стабильность общественных отношений, природное равновесие, но и сохранность жизни населения, экосистем, имущества. Во всех сферах, где человек создает какие-либо духовные и материальные блага, он должен следовать установленным предписаниям. Это правило касается работников самых разных профессий.

Не являются исключением и юристы. Они также должны знать и соблюдать как технические, так и социальные требования. От этого во многом зависит успешность их деятельности.

Источник: fb.ru

Железо в крови

Уровень железа в сыворотке крови — один из важнейших показателей здоровья человека. Отклонение от нормы содержания этого элемента в крови наблюдается при целом ряде заболеваний. Повышенная утомляемость, ломкость волос, ухудшение настроения — типичные признаки дефицита железа в крови. Часто такие симптомы мы оставляем без внимания, списывая все на усталость от работы. Но все можно поменять, если вовремя выяснить причины и восполнить запас железа в организме.

Синонимы: Fe, Iron, Serum Iron, Serum Fe

Железо в крови: общая информация

Все неорганические вещества в организме человека подразделяют на макро- и микроэлементы. К первым относятся кальций, натрий, калий и магний. Приставка «макро» говорит о сравнительно большом содержании этих элементов в организме.

Железо не образуется в организме и поступает только с пищей. Больше всего железа содержится в красном мясе, грибах, какао, бобовых, некоторых овощах и фруктах.

Железо относится к микроэлементам. Но несмотря на небольшое его количество, этот элемент играет важнейшую роль в поддержании жизнедеятельности организма. Нехватка или переизбыток железа отрицательно сказываются на состоянии здоровья, что выражается целым рядом симптомов и заболеваний.

К основным функциям железа относятся:

• Транспорт кислорода. Железо — составная часть пигмента гемоглобина, входящего в состав красных кровяных телец (эритроцитов) 1 . Благодаря железу гемоглобин способен переносить кислород из альвеол легких к остальным органам и тканям.
• Кроветворение. В костном мозге железо принимает участие в гемопоэзе — образовании клеток крови, в частности, эритроцитов.
• Детоксикация организма. Железо входит в состав ряда печеночных ферментов, принимающих участие в разрушении токсических веществ.
• Иммунитет. От уровня железа зависит и уровень лейкоцитов , а также их активность.
• Деление клетки. Железо входит в состав ферментов, принимающих участие в синтезе ДНК — процесса, необходимого для нормального деления клетки.
• Синтез гормонов. С участием железа происходит синтез гормонов щитовидной железы.

Железо, содержащееся в организме человека, бывает нескольких видов:

• Функциональное. Это железо, которое непосредственно задействовано во многих жизненных процессах. Например, железо, содержащееся в гемоглобине, обеспечивает транспорт кислорода от легких и до каждой клетки. Кроме того, этот микроэлемент содержится в миоглобине и некоторых жизненно важных ферментах.
• Транспортное. Это железо, которое циркулирует в крови. Отметим, что свободного железа в крови нет (поскольку оно токсично для тканей). Переносится железо в комплексе с белками-переносчиками. Это трансферрин, лактоферрин и мобилферрин 1 .
• Депонированное. В организме человека также имеются некоторые запасы железа. Главным образом, железо запасается в печени и селезенке в виде ферритина. Это сложный водорастворимый белковый комплекс. В меньшей степени железо откладывается в виде другого белка — гемосидерина, который образуется при разрушении гемоглобина.
• Свободное. В такой форме железо встречается внутри клеток. Из-за своей токсичности свободное железо перемещается внутри клетки не самостоятельно, а с помощью белка мобилферрина.

Около 75% всего железа в организме человека является гемовым. Оно содержится в гемоглобине, миоглобине и некоторых ферментах. Остальное, негемовое железо заключено в транспортные и депонированные белки.

Функции железа в организме и признаки его дефицита. Изображение: МедПортал.

Анализ на железо в крови (Fe, Iron)

Уровень железа в крови определяется в рамках биохимического анализа крови. Для этого используется размерность микромоль на литр (мкмоль/л). Анализируют для этого венозную или капиллярную кровь. Способ исследования — фотометрический.

Наиболее простым и доступным способом оценки содержания железа в организме является клинический анализ крови, которая забирается из пальца. В таком случае можно оценить уровень гемоглобина в граммах на литр.

Уточняем анализ

Примечательно, что количество сывороточного железа — показатель, который варьирует в зависимости от дня и даже времени суток. Для минимизации неточностей определение уровня железа в крови принято сочетать и с другими анализами. Среди таковых — анализ на общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), а также анализы на ферритин и трансферрин. Показатели ОЖСС и трансферрина используют для определения количества железа, которое в данный момент транспортируется кровью.

Показания

Уровень железа в крови определяют в следующих целях:

• для диагностики, дифференциальной диагностики и контроля лечения различных видов анемий;
• для диагностики гемохроматоза — наследственного заболевания, при котором нарушается обмен железа (его становится слишком много);
• для определения насыщения трансферрина железом (узнать, сколько именно железа переносит кровь);
• для контроля эффективности лечения препаратами железа.

Исследование проводится при подозрении на следующие заболевания и состояния:

• при наличии отклонений в результатах общего анализа (уровень гемоглобина, эритроцитов, гематокрит );
• при отравлении солями или препаратами (передозировка) железа;
• при подозрении на железодефицитные состояния;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, приводящих к нарушению всасывания железа в тонком кишечнике;
• при неполноценном питании (когда в рационе не хватает железа, и это приводит к неблагоприятным последствиям);
• при подозрении на наследственные патологии, сопровождающиеся нарушением обмена железа;
• при различных видах кровотечений, которые могут привести к потере значительного количества железа (например, обильные кровотечения при менструации, язве желудка и других состояниях и заболеваниях).

Подготовка к анализу

Лабораторные анализы крови часто требуют некоторой подготовки для получения корректных результатов. Анализ на уровень железа в крови (Fe, Iron) не является исключением. Как правило, это следующие требования (о которых обязательно проинформируют человека врачи и сотрудники диагностической лаборатории):

• Кровь нужно сдавать натощак.
• За 12 часов до предполагаемого анализа нужно исключить употребление жирной пищи, курение и прием спиртных напитков. Также не рекомендуется тяжелая физическая активность.
• Если вам предстоит и проведение инструментальных исследований, то кровь нужно сдать до выполнения рентгенографии или компьютерной томографии.
• За неделю до сдачи крови нужно отменить прием железосодержащих препаратов. Также рекомендуется и отмена других препаратов (если это возможно). Если прием лекарства отложить нельзя, пациент должен об этом рассказать врачу, который примет это во внимание при интерпретации результатов исследования.
• Если человеку делали переливание крови, то тест на железо можно делать только через несколько дней после гемотрансфузии.

Для каждого пациента также могут быть и другие рекомендации и ограничения. Врач обязательно укажет их. Важно строго соблюдать предписанные правила, поскольку от этого зависят результаты анализа (а значит, и схема лечения).

Во время беременности женщины часто сталкиваются с дефицитом железа в организме. Фото: freeograph / freepik.com

Норма железа в крови у мужчин, женщин и детей

Уровень железа при беременности

Отдельно нужно сказать о нормах железа в крови при беременности. Этот период в жизни женщины сопровождается серьезными изменениями не только гормонального фона, но и биохимических показателей крови, в том числе и железа.

При беременности потребность в железе (как и других макро- и микроэлементах) возрастает. Главным образом это связано с потребностями плода в указанных веществах. Кроме того, объем крови у беременной женщины возрастает примерно на 30%. Это значит, что увеличивается и потребность в компонентах гемоглобина (железа и аминокислот).

Стоит учитывать, что по мере роста плода физиологические суточные расходы железа будут увеличиваться. Так, если в I триместре дополнительная потребность в железе расценивает в 0,8 мг в сутки, то во II триместре это 5 мг, а в III – до 6-7 мг. За время беременности в среднем женщине нужно дополнительно до 800-900 мг железа.

Нормальные значения сывороточного железа для беременной женщины составляют 13-30 мкмоль на литр.

С точки зрения обеспеченности организма железом наиболее уязвимыми категориями считаются беременные женщины, а также дети и подростки в период активного роста и развития. На уровень железа также оказывают влияние и физические нагрузки, поэтому людям, занимающимся спортом, также нужно следить за этим показателем. В таблице 1 указаны референсные (нормальные) значения сывороточного железа в крови в мкмоль на литр у женщин и мужчин разных возрастных групп.

Таблица 1. Норма содержания железа (мкмоль/л) у детей разных возрастов, женщин и мужчин

Возраст	Пол	Норма железа мкмоль/л
меньше 1 месяца	женский	5,1 – 22,6
	мужской	5,6 – 19,9
от 1 до 12 месяцев	женский	4,6 – 22,5
	мужской	4,9 – 19,6
от 1 до 4 лет	женский	4,6 – 18,2
	мужской	5,1 – 16,2
от 4 до 7 лет	женский	5,0 – 16,8
	мужской	4,6 – 20,5
от 7 до 10 лет	женский	5,5 – 18,7
	мужской	4,9 – 17,3
от 10 до 13 лет	женский	5,8 – 18,7
	мужской	5,0 – 20,0
от 13 до 16 лет	женский	5,5 – 19,5
	мужской	4,8 – 19,8
от 16 до 18 лет	женский	5,8 – 18,3
	мужской	4,9 – 24,8
старше 18 лет	женский	6,6 – 26
	мужской	11,6 – 28

Причины повышенного железа

О повышенном уровне железа говорят, когда его концентрация составляет более 28-30 мкмоль/л (в разных лабораториях референсные значения могут несколько отличаться).

Причинами повышенного уровня железа в крови могут выступать следующие заболевания и состояния:

Какие симптомы указывают на повышенное железо

Повышенный уровень железа в крови может проявляться следующими симптомами:

• тошнота и рвота;
• расстройство стула (диарея или запор);
• нарушение функций почек;
• необъяснимая потеря веса;
• ухудшение аппетита;
• боль и отечность в суставах;
• воспаление суставов (артрит);
• повышенный уровень сахара в крови;
• атеросклероз ;
• выпадение волос;
• боли в мышцах;
• снижение иммунитета (как итог – частые инфекционные заболевания);
• снижение полового влечения;
• задержка физического и умственного развития у детей.

При повышенном уровне железа рекомендуется донорство крови.Фото: kasto / Depositphotos

Причины пониженного содержания железа

Низкий уровень железа может быть следствием следующих заболеваний и состояний:

• Недостаточное поступление микроэлемента с пищей. Это наиболее распространенная причина дефицита сывороточного и гемового железа. Увлечение диетами, а также отказ от употребления животных белков (вегетарианство, веганство) только усугубляют эту проблему.
• Повышенный расход железа. Чаще всего это наблюдается у детей в период активного роста и развития, а также при беременности и кормлении грудью.
• Инфекционные заболевания. Острые или хронические инфекции нередко приводят к снижению сывороточного железа. Такой механизм заложен эволюционно, поскольку при низком содержании железа в тканях замедляется деление клеток (в том числе и бактерий).
• Дефицит витаминов. Витамины группы В, витамин С и фолиевая кислота необходимы для нормального всасывания железа в кишечнике. Дефицит упомянутых витаминов приводит к ухудшению усвоения железа.
• Анорексия и голодание. Патологическое желание похудеть может привести к анорексии. Человек отказывается от еды, что быстро приводит к истощению организма.
• Дисгезия и паросмия. Искажение обоняния (паросмия) и вкуса (дисгезия) — одна из возможных причин отказа от продуктов, содержащих железо. Например, человеку могут стать неприятны мясо и мясные изделия. Эта проблема особенно актуальна в период коронавирусной пандемии. Одно из осложнений инфекции — нарушение обоняния и вкуса.
• Болезни пищеварительного тракта. Такие патологии ухудшают всасывание железа в тонком кишечнике.
• Глисты . Паразиты питаются питательными веществами и минералами хозяина. А некоторые виды глистов (например, аскариды ) еще и пьют кровь, что также приводит к потере гемоглобина и сывороточного железа.
• Беременность и кормление грудью. Особое внимание нужно уделить III триместру беременности, когда дополнительный расход железа максимальный. Также следует учитывать, что ребенок получает железо и с молоком матери. Поэтому в период лактации также нужно позаботиться о поступлении адекватного количества железа с пищей и/или препаратами.
• Вещества, замедляющие усвоение железа. К таким относятся кальций, витамин Е, цинк и оксалаты. Усвоение железа также ухудшает кофе и чай.
• Интоксикация. Сдавать кровь на железо также не рекомендуют сразу после инфекционных и воспалительных заболеваний. Связано это с тем, что при интоксикации увеличивается расход железа. Для обезвреживания токсинов печень усиленно продуцирует ферменты, составной частью которых является железо.
• Кровотечения. Это могут быть кровотечения из открытых ран, внутренние кровотечения, а также обильные менструации.

Низкий гемоглобин при нормальном уровне сывороточного железа

Выше мы писали о том, что нормальный гемоглобин вовсе не говорит о нормальном уровне железа в крови. Однако возможна и противоположная ситуация, когда при нормальном или повышенном уровне железа у пациента низкий гемоглобин.

Для синтеза гемоглобина нужно не только железо, но и фолиевая кислота и витамин В12 3 . Нехватка этих витаминов (даже при нормальном или повышенном уровне железа в крови) приводит к снижению уровня гемоглобина. Это происходит при нарушении всасывания витаминов, повышенном их расходе (например, при беременности, родах, дисбактериозе, глистных инвазиях, приеме некоторых препаратов) или недостаточном поступлении в организм с пищей.

Какие симптомы указывают на низкий уровень железа в крови

Различают латентные и выраженные признаки нехватки железа в организме. Латентная стадия дефицита железа отмечается при незначительном снижении концентрации микроэлемента. Это может сопровождаться следующими симптомами:

• повышенная усталость;
• недомогание;
• слабость;
• снижение концентрации;
• учащенное сердцебиение;
• ломкость ногтей;
• эмоциональные нарушения (депрессивные состояния);
• головная боль и головокружение;
• раздражительность; бледность кожных покровов;
• сложности с глотанием;
• выпадение волос;
• расстройство сна;
• ухудшение памяти и когнитивных функций.

Если дефицит железа не восполнить, то симптомы ухудшаются. На стадии выраженных проявлений это:

• Снижение иммунитета. Пациент часто болеет острыми респираторными заболеваниями.
• Холодные конечности. Ухудшается микроциркуляция крови, из-за чего у человека мерзнут ноги и руки. Также может понизиться температура тела ниже 36,6 градусов.
• Расстройства пищеварения. Возникают проблемы со стулом (запоры или диарея), метеоризм, изжога, боли в животе и другие симптомы нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта.
• Неврологические расстройства. У человека меняется настроение. Появляется раздражительность, вспыльчивость. Часто беспокоят головные боли.
• Одышка. При нехватке железа ухудшается транспортировка кислорода. Возникает кислородное голодание, из-за чего появляется одышка и тахикардия.

Переизбыток и недостаток железа — проблема, которая чревата развитием многих заболеваний. И в том, и в другом случае можно добиться нормализации показателей.

При низком уровне железа в крови нужно выбирать продукты, в которых этого микроэлемента много. Фото: antoninavlasova / freepik.com

Если уровень железа повышен, то нормализовать его можно с помощью следующих мероприятий:

• Медикаментозное лечение. Пациенту назначают лекарства, которые ускоряют выведение железа из организма. Например, это активные вещества, которые связываются с железом — дефероксамин и тетацин кальция. Кроме того, выведение железа ускоряется при приеме гепатопротекторов и препаратов цинка.
• Диета. Если у вас повышено железо, то рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых этим микроэлементом. Это мясо, грибы, фасоль, какао и морепродукты. Примечательно, что витамины группы В, витамин С и фолиевая кислота улучшают всасывание железа в кровь. Поэтому рекомендуется исключить и прием этих витаминов. А вот чай, кофе и кальций ухудшают всасывание железа. Если у вас нет противопоказаний, то можете ввести в рацион питания эти напитки и продукты, богатые кальцием.
• Донорство крови. Некоторым пациентам при высоком уровне железа рекомендуют регулярные кровопускания. Лучшим выбором для пациента будет донорство, ведь отобранная кровь кому-то спасет жизнь.
• Лечение пиявками. Снизить концентрацию железа можно и путем гирудотерапии (лечения пиявками).
• Переливание крови. Как правило, обменное переливание крови применяется при отравлении железом. Пациенту делают кровопускание, одновременно вливая донорскую кровь.

Чаще всего люди сталкиваются с дефицитом железа, а не его избытком. Поэтому способы поднятия уровня железа в крови более актуальны.

В первую очередь необходимо выяснить причину снижения железа в крови. Если принимать препараты железа, не вылечив основное заболевание, то нормализация железа в крови будет носить кратковременный характер.

Как правило, если речь идет о незначительной нехватке железа, то нормализовать показатели можно при помощи правильного питания. Врач посоветует вам есть больше мяса. Например, в 100 г говядины содержится 2,7 мг железа. А больше всего этого микроэлемента в свиной печени — до 19 мг.

Отметим, что гемовое железо (его источниками являются мясные продукты) усваивается намного лучше негемового. Последнего сравнительно много в грибах, сухофруктах, фасоли, горохе, какао, гречке и орехах.

При значительной нехватке железа в крови пациентам назначают соответствующие препараты. Они применяются в виде таблеток, растворов, внутримышечных или внутривенных инъекций.

Источник: medportal.ru